Занятия спортом, правильное питание и здоровый образ жизни с каждым годом приобретают всё большую популярность. Но, даже соблюдая все нюансы здорового и натурального питания, вредные вещества всё равно попадают в наш организм вместе с едой, из окружающей среды и бытовой химии. Шлаки и токсины: роль в человеческом организме Шлаки – Читать дальше…
Свекла – это овощ, на основе которого можно готовить салаты, супы и напитки. В статье ниже будет рассмотрено о такой процедуре, как чистка печени свеклой. Народные методы давно себя успели зарекомендовать. Сладкий овощ Так, например, используя домашние методы можно очистить печень растительным маслом, но пить его в чистом виде вряд Читать дальше…
Безусловно, все люди разные, и состояние кишечника у каждого конкретного человека определяется его собственным индивидуальным набором факторов. Тем не менее в целом желудочно-кишечный тракт может реагировать на загрязнение пищей принципиально одним из двух возможных способов: либо замедлением работы, либо, наоборот, ускорением. Наиболее частой реакцией, как это можно заметить по фигурам Читать дальше…
Говорят, что многие начинают влюбляться в йогу в тот момент, когда дело доходит до упражнений на скручивания. Самое базовое хорошо известно всем, оно действительно простое и вызывает приятное чувство вытягивания в спине и бедрах. К скручиваниям прибегают массажисты и мануальщики для облегчения боли в спине. При всем при этом появляется Читать дальше…
Болит косточка на большом пальце буквально у каждой второй женщины в нашей стране. А как же по другому? Ведь мы так любим круглый год ходить на высоком каблуке (а некоторые, даже на шпильке), выбираем обувь по дизайну, а не качеству, изнуряем себя не всегда полезными диетами, не контролируем активность в Читать дальше…
Чтобы обеспечить стабильность шейного отдела, необходимо уберечь себя от некоторых неблагоприятных факторов в повседневной жизни, а также – во время занятий. Что нельзя делать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника в повседневной жизни При шейном остеохондрозе важно не только ограничить себя в выполнении некоторых упражнений и спортивных физических нагрузок, но и Читать дальше…
Диабетическая стопа — одно из поздних осложнений сахарного диабета. Причем осложнение опасное. Основная причина — повышенный уровень сахара в крови. Кристаллы сахара «царапают» стенки сосудов, которые становятся ломкими, хрупкими. Ткани получают недостаточно питания и отмирают. Основные симптомы диабетической стопы. Людям, относящимся к инсулинозависимым больным, следует серьезно отнестись к первым признакам Читать дальше…
Для улучшения слуха издавна применяли народные рецепты. Многие из них дошли и до наших пор. Но, прежде, чем воспользоваться предлагаемыми рецептами, нужно посоветоваться с врачом. Для улучшения слуха будет полезным каждый день после завтрака съедать половинку лимона средней величины вместе с кожурой, но без сахара. Уже через неделю вы заметите Читать дальше…
Продолжаем создавать вкусные и многогранные композиции. Секреты сочетания эфирных масел помогут вам при создании вашего аромата. Полученную аромасмесь можно распылять в помещении, можно налить в диффузор и даже добавить в состав аромасвечи, сделанной своими руками. Эфир мускатного ореха В нем есть что-то восточное, манящее, немного сладкое и в то же Читать дальше…