Продукты питания и жирная кожа: в чем взаимосвязь

Контролировать жирность кожи можно не только с помощью косметических средств, но и правильно питаясь. На коже отражается все, что вы едите, и чаще всего, не самым лучшим образом. Напротив, ее состояние может драматически ухудшаться. Как правило, жирная кожа и прыщи – результат неправильного рациона. Если вы являетесь обладательницей жирной кожи, Читать дальше…

Заболевания щитовидной железы – причины возникновения, лечение

Заболевания щитовидной железы на сегодняшний день являются довольно популярными. Ими страдает большое количество людей, особенно женская половина. Это заболевание очень серьёзное, так как гормоны, содержащиеся в щитовидной железе, являются основными регуляторами гомеостаза организма человека. При непосредственном их участии происходят главные метаболические процессы в органах и тканях. Происходит образование новых клеток, Читать дальше…

Физические нагрузки для пациентов с сахарным диабетом 2-го типа

Регулярные физические нагрузки являются залогом здорового образа жизни. В случае диабета они могут не только улучшить общее состояние здоровья, но и помочь эффективнее лечить диабет. Физические нагрузки дают несколько благоприятных эффектов Движение положительно влияет на обмен веществ, снижая уровень глюкозы, поэтому физически активным пациентам для контроля диабета необходимы меньшие дозы Читать дальше…

10 психологических трюков, которые облегчат вам жизнь, – американский блогер

Смотрите в глаза, когда получаете неудовлетворительный ответ Бывает так, что нам не нравится ответ на вопрос, который получаем. Бывает, мы его не понимаем. Вместо того, чтобы повторить вопрос или задать другой, посмотрите человеку в глаза. Это заставит его почувствовать определенное давление и развить мысль. Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает на Читать дальше…

Позволить себе быть женщиной… Как это?

Я не буду проще! Позвольте себе быть сложной. Зрелость и сложность – это когда умеешь зализывать раны, запудривать шрамы либо носить их гордо, как ордена. «Будь проще!» – то и дело поучают советчики: чаще всего непрошеные. Их можно понять: чем ты проще, тем для них удобнее. Можно откликнуться на эти Читать дальше…

15 способов выбросить из головы кого угодно.Не морщите ум!

Любовь приходяща Даже самые нежные и искренние отношения могут закончиться, потому что человеческие чувства непостоянны и не всегда поддаются разумному объяснению. Когда люди влюблены или ослеплены страстью, они некритичны к возникающим бытовым проблемам, разнице в воспитании, восприятии жизни, недостаткам своего партнёра. На одних чувствах невозможно построить что-то длительное и прочное, Читать дальше…

8 признаков того, что вам завидуют, и как это исправить

Зависть – это та отвратительная эмоция, которую каждый чувствовал хотя бы раз. С ней нелегко справиться, однако разумные люди стараются контролировать свои ощущения. Как вы можете узнать, что кто-то испытывает это пренеприятное чувство по отношению к вам? 1. Фальшивые похвалы Завидующий человек без зазрения совести отвешивает вам комплименты, но за Читать дальше…